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LIBRO

Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

Name: Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione
Price: 7.92 EUR
Availability: InStock
Author: Salvatore Compagnino
ISBN: 8844079542

di Salvatore Compagnino (Autore)

Dario Martinelli (Autore)

Demetra, 2022

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Descrizione

Un manuale per conoscere lo yoga e imparare a praticarlo nella vita di tutti i giorni. Le tecniche di meditazione e di respirazione sono illustrate in modo semplice e immediato, mentre le sequenze fotografiche guidano all’esecuzione corretta delle asana principali. Grazie a un percorso graduale si arriva così alla stimolazione dei sette chakra, segreti custodi della salute la cui armonizzazione porta grande energia ed equilibrio psicofisico.

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Dettagli

Autore:

Salvatore Compagnino, Dario Martinelli

Editore:

Demetra

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

6 aprile 2022

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788844079543

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