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Vincere le delusioni. Contromosse per superarle e non farsi avvelenare la vita
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Vincere le delusioni. Contromosse per superarle e non farsi avvelenare la vita
Chi non ha conosciuto la delusione? Tutti ne abbiamo assaporato l'amarezza, di fronte al crollo di nostre aspettative o convinzioni. A volte sono le persone a deluderci, a volte le circostanze, e sembra che la vita si prenda gioco di noi. Eppure possiamo attraversare con successo questa esperienza dolorosa e uscirne vincenti. Questo libro vi porterà a smontare i meccanismi della delusione e a ricomporli, perché non facciano più male. In breve: Smascherare l'inganno e sfuggire all'autoinganno; Uscire dalla dipendenza affettiva; Riconoscere i profili "ad alto rischio" di deludere; Destreggiarsi fra le sette fasi della delusione; Trovare il coraggio di deludere; Spezzare la catena delle delusioni; Superare frustrazioni e disillusioni; Riscoprire lucidità ed equilibrio.
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Editore:
Collana:
Anno edizione:
2020
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
27 agosto 2020
Pagine:
144 p., Brossura
EAN:
9788807894244
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Silvia
26 maggio 2021
un libro interessante che aiuta a superare in modo positivo delusioni e momenti difficili senza farci avvelenare la vita.
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lisasc99
30 novembre 2020
Un libro molto interessante, che aiuta davvero a focalizzare chi siamo, ma anche chi sono gli altri. Consigliatissimo.
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vicky
22 settembre 2019
Come si legge in copertina nelle parole di Dacia Maraini, questo è un libro "che sa raccontare la delusione e la trasforma in opportunità". Scritto da una psicologa e da un giornalista, questo utilissimo manualetto di sopravvivenza aiuta a decostruire i propri vissuti legati alla delusione, a partire dalle radici psichiche profonde fino alle conseguenze emotive tipiche, quali innanzitutto la depressione e la perdita di autostima, e accompagnando l'analisi dei vari aspetti con racconti di vita vissuta in cui ci si può facilmente riconoscere. Ma ciò che più conta, i due autori forniscono una serie di strategie e suggerimenti per lasciarsi alle spalle ogni delusione e ripartire più forti. Una lettura che sicuramente aiuta a capire e gestire meglio i propri meccanismi psichici, ed un bellissimo regalo per chi si ritrova a vivere il crollo di ideali e aspettative.
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