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Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri - Raffaele Morelli - copertina

LIBRO

Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri

Name: Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri
Price: 10.92 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,6 (5 reviews)
Author: Raffaele Morelli
ISBN: 8804666544

di Raffaele Morelli (Autore)

Mondadori, 2016

Recensioni: 5/5

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Descrizione

"Nella mia professione mi capita spesso di incontrare persone che hanno dei problemi di autostima, che soffrono perché non riescono ad amarsi abbastanza, e di conseguenza a farsi amare. Sono miei pazienti, persone che mi scrivono o che frequentano i miei gruppi. Per tutti loro, e per tutti quelli che patiscono questo disagio, ho deciso di riassumere in questo libro il mio pensiero sull'autostima, e la via per conquistarla. Ho diviso le mie idee in sette lezioni, sette messaggi chiave su cui riflettere. Ho scelto di riportare anche dei brani di conversazione con miei pazienti e dei miei incontri di gruppo, perché le domande, le obiezioni e i problemi esposti sono spesso comuni a molti e, immagino, anche al lettore. Per aiutare il nostro percorso verso l'autostima ho pensato fosse utile anche proporre dieci consigli di saggezza tratti dalle parole di maestri antichi o contemporanei, da visualizzare e ripetere come mantra. E infine, per concludere, una serie di piccoli esercizi. Per riconquistare, giorno dopo giorno, il piacere di stare bene con se stessi." (L'autore)

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Dettagli

Autore:

Raffaele Morelli

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar bestsellers

Anno edizione:

2016

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

24 maggio 2016

Pagine:

95 p., Brossura

EAN:

9788804666547

Valutazioni e recensioni

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ValeRic 28 gennaio 2022

Recensioni: 5/5

Lezioni di Autostima

Morelli è sempre brillante, lettura veloce e scorrevole. Molti spunti per attuare il cambiamento nella percezione di noi stessi. Riesce ad infondere un senso di positività e motivazione.

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Josto 24 agosto 2020

Recensioni: 5/5

Un libro scritto molto semplicemente e con un linguaggio molto fulido, inoltre ci sono consigli e esercizi per migliorare l'autostima, consiglio veramente di leggerlo.

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Francesco 08 giugno 2020

Recensioni: 4/5

Una chicca breve e coincisa leggibile tranquillamente in un paio di pomeriggi e applicabile per tutta una vita. Al suo interno difatti è possibile trovare uno svariato numero di consigli ed esercizi utilissimi ad accrescere la propria autostima. Consigliato!

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Conosci l'autore

Raffaele Morelli

1948, Milano

Psichiatra e psicoterapeuta; dopo la laurea in Medicina all'Università di Pavia nel 1973, si è specializzato in Psichiatria presso l'Università Statale di Milano.Dal 1979 è direttore dell'Istituto Riza, un gruppo di ricerca che pubblica le riviste «Riza Psicosomatica», «Dimagrire» e «Salute Naturale». È autore di numerosi libri, tra cui ricordiamo i più recenti: Il segreto dell'amore felice (2013), Pensa magro (2014), Le parole che curano (2014), La felicità è dentro di te (2014), La saggezza dell'anima (2014), Vincere il panico (con Vittorio Caprioglio, 2015), Nessuna ferita è per sempre (2015), Solo la mente può bruciare grassi (2016), Crescerli senza educarli (2016), Breve corso...

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