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Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati. Ediz. ampliata - Luca Mazzucchelli - copertina

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LIBRO

Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati. Ediz. ampliata

Name: Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati
Price: 17.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,1 (17 reviews)
Author: Luca Mazzucchelli
ISBN: 8809948815

di Luca Mazzucchelli (Autore)

Giunti Psicologia.IO, 2022

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Che ti piaccia o no, oggi sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni e tra cinque anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue da oggi.

Fumi venti sigarette al giorno o fai sport? Mangi al fast-food o a casa cucinando sano? Ascolti i sentimenti spiacevoli o li eviti? Dedichi le ultime ore della tua giornata ai social o alla lettura? Le abitudini sono quella forza invisibile che lentamente e senza tregua determina la tua persona, dà forma alla tua identità e all'immagine che gli altri hanno di te. Ecco perché sono così importanti. La buona notizia è che possono essere studiate, sviluppate e modificate e che, grazie ad esse, puoi realizzare quello che desideri essere. Insomma, puoi sfruttare il loro potenziale per abbandonare le abitudini sbagliate e adottare quelle vincenti. "Fattore 1%" presenta un metodo innovativo per trasformare, passo dopo passo (un 1% alla volta appunto), i comportamenti che per te sono importanti in azioni facilmente ripetibili, quindi in abitudini forti e sostenibili nel tempo.

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Dettagli

Autore:

Luca Mazzucchelli

Editore:

Giunti Psicologia.IO

Collana:

Saggi. Psicologia

Edizione:

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

16 marzo 2022

Pagine:

288 p., Brossura

EAN:

9788809948815

Valutazioni e recensioni

4,06/5

Recensioni: 4/5

(17)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

DaPa 06 luglio 2021

Recensioni: 3/5

Per chi segue Mazzucchelli su YouTube questo libro è una mera ripetizione di quanto già sentito da lui. Tutto sommato da leggere se interessa l’argomento per avere un quadro completo della sua teoria dell’1%.

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Vanessa 19 gennaio 2021

Recensioni: 5/5

Ho riletto questo libro molte volte e ogni volta lo trovo sempre più utile. I consigli contenuti all'interno sono molto pratici ed aiuta veramente ad apportare modifiche alle proprie abitudini.

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Valentina 17 maggio 2020

Recensioni: 4/5

Il dott. Mazzuchelli lo seguo un pò ovunque: Instagram, YouTube, LinkedIn.. Leggere il suo libro è stato come sentire la sua voce mentre lo riportava i concetti nei suoi speech in rete. Molto interessante, ricco di esercizi e di spunti.

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