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È facile smettere di fumare se sai come farlo - Allen Carr - copertina

È facile smettere di fumare se sai come farlo - Allen Carr - 2

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LIBRO

È facile smettere di fumare se sai come farlo

Name: È facile smettere di fumare se sai come farlo
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,6 (1143 reviews)
Author: Allen Carr
ISBN: 8890123303

di Allen Carr (Autore)

F. Cesati (Traduttore)

EWI Editrice, 2004

Recensioni: 5/5

(1143)

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È facile smettere di fumare se sai come farlo

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Descrizione

Questo libro è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facilità. Il metodo Easyway (letteralmente modo facile) non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà né porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia il fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre. Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere queste pagine, come testimoniano i milioni di persone che l'hanno già letto, perché - nonostante sembri impossibile - smettere di fumare è facile, se sai come farlo.

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Traduttore:

F. Cesati

Editore:

EWI Editrice

Edizione:

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

2 dicembre 2004

Pagine:

192 p., Brossura

EAN:

9788890123306

Valutazioni e recensioni

4,61/5

Recensioni: 5/5

(1143)

(941)

(73)

(63)

(17)

(49)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Nicola23 19 febbraio 2025

Recensioni: 5/5

Fantastico

Sono stato un fumatore per piú di 20 anni. Questo libro mi é stato consigliato da un amico e nonostante all'inizio fossi scettico....beh funziona! Ho smesso di fumare, anzi non sono piú un fumatore da all'incirca 10 anni. Mi é capitato di fumare una sigaretta in un paio di occasioni di socialità ma non mi é mai lontanamente capitato di ricadere in questo schifosissimo vizio. Se volete smettere leggetelo, ma fatelo seriamente e con motivazione

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Debora 31 marzo 2023

Recensioni: 3/5

Anch'io ho letto questo libro...con me non ha funzionato...forse non sono entrata nell" ottica e non ho seguito le regole. Comunque provateci se ce la fate.

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Robbi 10 gennaio 2023

Recensioni: 5/5

Che magia questo libro

Avevo sentito parlare spesso di questo libro e non avevo mai voluto leggerlo perché avevo paura che puntasse sulla tecnica del terrore, delle malattie e delle prove mediche, tutte cose che sapevo che con me non avrebbero mai funzionato così come non funzionano le immagini shock sui pacchetti di sigarette. Vorrei rassicurare chi ha la mia stessa paura che non è questo che troverete all'interno del libro. Non abbiate paura della vostra vita senza sigarette, vi assicuro che sarà più bella, tutt'altro che "sacrificata". La soddisfazione che provo ogni giorno in relazione a questa cosa è indescrivibile, l'autore è un genio e ha salvato milioni di persone compresa me!

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Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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