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Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico
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"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non è possibile dimagrire se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli propone un metodo per dimagrire tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2015
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
7 aprile 2015
Pagine:
142 p., Brossura
EAN:
9788804666646
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mari
06 luglio 2021
Le immagini, gli archetipi possono cambiare la nostra mente. La nostra mente può cambiare le nostre abitudini e il nostro corpo. Consigliato.
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m
16 ottobre 2019
Libro molto scorrevole e ben scritto.5 stelle
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Ilaria
16 gennaio 2014
Libro molto utile sia per chi deve mettersi a dieta per pochi o tanti kg e sia per chi ha bisogno di trovare o ritrovare la forza dentro di se, per chi non conosce il proprio Io e non sa come trovarlo. Si trovano molti consigli per come riuscire a vivere meglio ogni singolo giorno semplicemente partendo dal proprio "Se", dal proprio "Io" che è l'unica cosa sulla quale dobbiamo imparare davvero a contare..la nostra forza interiore, imparando a conoscersi si riesce ad affrontare le situazioni in modo diverso, sicuramente con maggiore serenità e capacità, impariamo che non siamo mai soli se riusciamo a scoprire chi siamo.
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