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Guida completa al digiuno intermittente - Jason Fung - copertina

LIBRO

Guida completa al digiuno intermittente

Name: Guida completa al digiuno intermittente
Price: 22.32 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Jason Fung
ISBN: 889525337X

di Jason Fung (Autore)

Sara Proietti (Traduttore)

Sangiovanni's, 2019

Recensioni: 3/5

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Descrizione

Le ricerche più avanzate, per riscoprire uno dei "segreti" più antichi al mondo che rigenera la salute, ringiovanisce il corpo, rinvigorisce la mente e scolpisce il fisico velocemente. È usato da atleti, allenatori, biohacker, peak performer, per aumentare la lucidità e l'acuità mentali, incrementare i livelli di energia, ottimizzare la salute e sviluppare la massima performance. Il dott. Jason Fung, dopo anni di studi, ricerche e analisi sulla letteratura medica e i dati disponibili, ha sviluppato un modello dietetico avanzato - il programma dietetico intensivo - e lo ha applicato su migliaia di pazienti. Il digiuno intermittente permette di resettare e ri-settare il corpo ristabilendo il perfetto equilibrio ormonale; aiuta a spingere al massimo la produttività, la salute e la longevità... e a scolpire la "vita".

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Dettagli

Autore:

Jason Fung

Traduttore:

Sara Proietti

Editore:

Sangiovanni's

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

16 dicembre 2019

Pagine:

320 p., Brossura

EAN:

9788895253374

Valutazioni e recensioni

3/5

Recensioni: 3/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

:M: 09 luglio 2020

Recensioni: 3/5

L'autore si focalizza sui vari modi di astenersi dal cibo, con approfondimenti ed informazioni adattate a pazienti diabetici e in sovrappeso. C'è solo un accenno al fenomeno dell'autolisi; e nessun dato sul digiuno come metodo per disintossicare l'organismo dalle tossine, metalli pesanti, ormoni, ecc. Inoltre, le indicazioni alimentari sono scritte solo per onnivori e non, ad esempio, per vegetariani e vegani.

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