La dieta del metodo Kousmine

di Sergio Chiesa (Autore)

Tecniche Nuove, 2011

Il Metodo Kousmine, dal nome della dottoressa svizzera di origine russa che lo ha ideato, si è rivelato efficace nel migliorare le risposte del sistema immunitario e quindi nel prevenire e combattere malattie autoimmuni o altre legate a squilibri dell'organismo, difficilmente curabili con terapie tradizionali. Esso si basa su quattro "pilastri": una sana alimentazione; la lotta contro l'anormale acidificazione dell'organismo; l'igiene intestinale; l'uso di appropriati integratori. Utile per chi è malato, esso aiuta le persone sane a prevenire le malattie e rafforzare il loro stato di salute. Il testo illustra tutti gli aspetti del Metodo e si conclude con un ricettario che presenta alcuni esempi di menu giornalieri stagionali. A dieci anni dalla prima edizione, il testo tiene conto delle nuove acquisizioni scientifiche e introduce quelli che l'autore definisce altri due "pilastri" del Metodo: il controllo emozionale e l'attività fisica.

• Autore: Sergio Chiesa
• Editore: Tecniche Nuove
• Collana: Le guide di Natura & Salute
• Edizione: 2
• Anno edizione: 2011
• In commercio dal: 27 gennaio 2011
• Pagine: VIII-134 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788848125895