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In salute tutto l'anno. Il potere curativo delle erbe stagionali per stare bene ogni giorno - Ciro Vestita,Stefano Filipponi - copertina

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LIBRO

In salute tutto l'anno. Il potere curativo delle erbe stagionali per stare bene ogni giorno

Name: In salute tutto l'anno. Il potere curativo delle erbe stagionali per stare bene ogni giorno
Price: 16.15 EUR
Availability: InStock
Author: Ciro Vestita
ISBN: 8817190586

di Ciro Vestita (Autore)

Stefano Filipponi (Autore)

Rizzoli, 2024

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Descrizione

Un volume prezioso per il proprio benessere da tenere sempre a portata di mano, arricchito da numerosi consigli pratici, curiosità, un campionario di ricette e le schede botaniche delle piante citate.

Come ognuno di noi sa, ogni stagione porta con sé novità e sorprese ma anche potenziali fastidi e malanni dovuti ai passaggi di temperatura e agli sbalzi del clima. Ed è così che possiamo trovarci a fare i conti con la spossatezza estiva o con gli acciacchi autunnali, con le allergie primaverili o con le influenze dei mesi più freddi. Ma quali sono le erbe, i cibi e gli ingredienti naturali che abbiamo a disposizione per curarci e sentirci in forma nel corso dell’anno? In questo volume Ciro Vestita – il più noto fitoterapeuta italiano – ci spiega, insieme al collega Stefano Filipponi, come far fronte alle patologie stagionali più diffuse mediante l’alimentazione e la fitoterapia: passando in rassegna le erbe disponibili nei diversi periodi dell’anno – dall’eucalipto al timo, dalla lavanda al ginepro, dall’aloe alla menta, passando per moltissime altre – Vestita ci mostra le loro proprietà curative e ci indica come usarle per mantenerci in salute in ogni stagione.

Dettagli

Autore:

Ciro Vestita, Stefano Filipponi

Editore:

Rizzoli

Collana:

BUR Varia

Anno edizione:

2024

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

19 novembre 2024

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788817190589

Conosci l'autore

Ciro Vestita

Medico dietologo, è docente in Nutrizione umana e fitoterapia all’Università di Pisa. È consulente per Rai Uno per i programmi Porta a Porta, Linea Verde, Buongiorno Benessere e Uno Mattina.Tra i suoi libri: La farmacia e la dispensa del buon Dio. Alimentarsi e curarsi con le piante spontanee. Vol. 1 (Rai Eri 2002), Le piante che curano. Piccole notizie su piante medicinali e alimentazione naturale (Rai Eri 2003), La farmacia e la dispensa del buon Dio. Alimentarsi e curarsi con le piante spontanee. Vol. 2 (Rai Eri 2004), I cibi che curano. Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione (Rai Eri 2005), Mangia meglio, spendi meno. I consigli e ricette salvaeuro per una spesa più sana (Sperling & Kupfer 2009), Coltiviamo la salute. Prodotti, consigli...

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