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Cucina mediterranea sana e veg. Per nutrire corpo, mente e spirito - Suman Casini - copertina

LIBRO

Cucina mediterranea sana e veg. Per nutrire corpo, mente e spirito

Name: Cucina mediterranea sana e veg. Per nutrire corpo, mente e spirito
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Suman Casini
ISBN: 8828527218

di Suman Casini (Autore)

Macro Edizioni, 2021

Recensioni: 5/5

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Cucina mediterranea sana e veg. Per nutrire corpo, mente e spirito

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Descrizione

Oltre 80 ricette per seguire un'alimentazione senziente, e adeguata al nostro clima! La cucina mediterranea, che ha conquistato il mondo, si basa su un'alimentazione povera ma gustosa in cui l'uso di cereali, verdure e legumi è sempre stato prevalente per creare piatti deliziosi, equilibrati e nutrienti. L'esperta di cucina naturale Suman Casini ci introduce alla Cucina Mediterranea Sana e Veg. Dagli antipasti alle zuppe, dai primi ai secondi, dalle verdure ai dolci, il libro contiene oltre 80 ricette per seguire una dieta vegetariana varia e equilibrata. L'autrice ci svela i suoi principi per una Cucina Mediterranea Sana e Veg: stagionalità dei cibi; semplicità nelle cotture; freschezza nelle materie prime; creatività e fantasia in cucina; armonia dei sapori e delle consistenze; riutilizzo degli alimenti avanzati per evitare gli sprechi. Le ricette sono inoltre ispirate ai principi del vegetarianesimo senziente che prevede l'utilizzo di alimenti adatti a sostenere lo sviluppo armonico dell'essere umano. Mangiare cibo senziente, eliminando gli alimenti che producono staticità e irrequietezza, permette infatti di sperimentare un nuovo equilibrio fisico e mentale, favorendo anche lo sviluppo spirituale. Migliora la tua salute, aumenta l'energia e la chiarezza mentale, controlla le emozioni negative come la rabbia, l'aggressività e la paura con i consigli e le ricette della Cucina Mediterranea Sana e Veg.

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Dettagli

Autore:

Suman Casini

Editore:

Macro Edizioni

Collana:

Cucinare naturalMente... per la salute

Edizione:

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

22 giugno 2021

Pagine:

96 p., Brossura

EAN:

9788828527213

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

nico 17 maggio 2020

Recensioni: 5/5

Uno dei pochi libri che contiene ben 80 ricette molto gustose di pietanze nutrienti e biologiche di piatti vegetariani e vegan. Scritto con un linguaggio semplice e molto chiaro è secondo me un’opera indispensabile per chi ama la buona cucina naturale. Dalla stagionalità dei prodotti della terra alle modalità di cotture semplici nell’impiego di prodotti biologici. Manuale molto consigliato a chi ha scelto di coltivare da se i prodotti da cucinare in modo biologico e senza diserbanti chimici. Ottima lettura

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