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Anno edizione: 2023
Anno edizione: 2024
Anno edizione: 2023
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Interessante descrizione sull'invecchiamento del corpo, con cenni scientifici spiegati in modo semplice e consigli che stimolano curiosità. Paragrafi brevi per una lettura fluida di argomenti anche complessi. Penso che leggerò altri suoi libri.
Un libro ben scritto, nonostante la materia complessa, che descrive con semplicità il processo di invecchiamento del corpo umano, dando utili indicazioni su come intervenire per vivere in maniera equibrata. Consigliato!
Pur non rivelando verità assolute il libro ci invita ad aprire gli occhi sui nostri comportamenti, al fine di migliorare la nostra salute e di conseguenza la longevità, dando anche una mano alla conservazione del nostro pianeta. Molto di quanto scritto lo condivido in pieno.... ecco perchè lo consiglio!
Recensioni
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