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Stressed but Zen: The Secrets of Total Well-being

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Stressed but Zen: The Secrets of Total Well-being

di YVES SITBON (Autore)

YVES SITBON, 2023

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Descrizione

In this book, you will discover concrete and effective strategies for managing daily stress and finding inner balance. From deep breathing to meditation, and from nutrition to simple habits, you will learn how to adopt powerful yet simple ways to improve your well-being and quality of life. If you're ready to take control of your mental and physical health, this book is for you! Start freeing yourself from stress and finding inner peace today. In this book, you will discover concrete and effective strategies for managing daily stress and finding inner balance. From deep breathing to meditation, and from nutrition to simple habits, you will learn how to adopt powerful yet simple ways to improve your well-being and quality of life. If you're ready to take control of your mental and physical health, this book is for you! Start freeing yourself from stress and finding inner peace today

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Dettagli

Autore:

YVES SITBON

Anno edizione:

2023

Editore:

YVES SITBON

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798223520320

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