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LIBRO

Il manuale completo della maratona

Name: manuale completo della maratona
Price: 23.66 EUR
Availability: InStock
Author: Roberto Albanesi
ISBN: 8848147852

di Roberto Albanesi (Autore)

Tecniche Nuove, 2024

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Descrizione

Il manuale completo della maratona, disponibile in questa seconda edizione aggornata, vuole essere un'opera di riferimento insostituibile e preziosissima per il runner amatore che voglia cimentarsi con la maratona. La filosofia del testo è quindi quella di evitare di proporre subito un programma d'allenamento, ma soprattutto di far capire la maratona in modo da scegliere il programma più adatto alle proprie aspettative e al proprio modo di interpretare la corsa. Sei programmi di allenamento utili sia all'aspirante campione sia a tutti coloro che vogliono semplicemente arrivare; non un singolo programma personalizzato sul runner, ma tanti programmi per le varie tipologie di corridori.

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Dettagli

Autore:

Roberto Albanesi

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Tempo libero

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

30 settembre 2024

Pagine:

260 p., Brossura

EAN:

9788848147859

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