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Energy! Un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare forza, vigore e vitalità - Anne Fleck - copertina

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LIBRO

Energy! Un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare forza, vigore e vitalità

Name: Energy! Un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare forza, vigore e vitalità
Price: 16.42 EUR
Availability: InStock
Author: Anne Fleck
ISBN: 8868208792

di Anne Fleck (Autore)

Paola Slaviero (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2023

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Descrizione

Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è una funzione corporea che ci mantiene in vita e ci protegge dall’esaurimento. Tuttavia, quando il sonno non è più ristoratore, subentra un diverso tipo di stanchezza, che ci fa stare male e le cui cause spesso non riusciamo a identificare. Grazie al suo programma Energy!, la dottoressa Anne Fleck, reumatologa ed esperta in medicina preventiva e nutrizionale, esamina da vicino tutti gli aspetti e i motivi della stanchezza cronica e mostra la via d’uscita dal labirinto: sfruttando il potere di una corretta alimentazione, scoprendo il ritmo che fa per noi, compensando le carenze nutrizionali e rafforzando il sistema immunitario troviamo la nostra strada per una vita più sana e nuova energia.

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Dettagli

Autore:

Anne Fleck

Traduttore:

Paola Slaviero

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

10 febbraio 2023

Pagine:

448 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868208790

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