Energy! Un programma in 30 giorni per dire addio alla stanchezza e ritrovare forza, vigore e vitalità

di Anne Fleck (Autore)

Paola Slaviero (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2023

Hai una carenza di energia? Ti senti sempre stanco? Soffri di sintomi cui non riesci a dare spiegazione e hai la sensazione che nessuno sappia aiutarti? Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è una funzione corporea che ci mantiene in vita e ci protegge dall’esaurimento. Tuttavia, quando il sonno non è più ristoratore, subentra un diverso tipo di stanchezza, che ci fa stare male e le cui cause spesso non riusciamo a identificare. La dottoressa Anne Fleck, esperta in medicina preventiva e nutrizionale, esamina da vicino tutti gli aspetti e i motivi della stanchezza cronica: infezioni o disfunzioni metaboliche non rilevate, intolleranze alimentari, patologie cellulari o sostanze inquinanti ambientali che possono indebolire le nostre forze. Spiega inoltre come rafforzare le funzioni di cellule e organi, come disintossicarsi nel modo corretto, ridurre lo stress e usare i poteri della natura per sviluppare una nuova prospettiva di vita. Grazie al suo innovativo ed esclusivo programma ENERGY!, Anne Fleck mostra la via d’uscita dal labirinto: sfruttando il potere di una corretta alimentazione, scoprendo il ritmo che fa per noi, compensando le carenze nutrizionali e rafforzando il sistema immunitario troviamo la nostra strada per una vita più sana e nuova energia. • La stanchezza post-covid • Le sostanze tossiche nei prodotti di uso quotidiano • Stanchezza e sistema immunitario • Le cause nascoste che ti prosciugano le forze • Come ritrovare una vita più sana ed energica • Autotest e liste di controllo • Rimedi e squisite ricette super ENERGY!

• Autore: Anne Fleck
• Traduttore: Paola Slaviero
• Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Pagine della versione a stampa: 448 p.
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788868209384

Testo in italiano