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Dimagrire per sempre mangiando normalmente - Michel Montignac - copertina

LIBRO USATO

Dimagrire per sempre mangiando normalmente

Name: Dimagrire per sempre mangiando normalmente
Price: 9.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 3,8 (52 reviews)
Author: Michel Montignac
ISBN: 8871337263

di Michel Montignac (Autore)

Hobby & Work Publishing, 2004

Recensioni: 4/5

(52)

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Descrizione

Questo libro illustra il rivoluzionario Metodo per dimagrire ideato da Michel Montignac. Dopo una prima parte dedicata alla presentazione del Metodo, il libro chiarisce le motivazioni del fallimento delle diete ipocaloriche, per passare poi a descrivere le caratteristiche dei diversi alimenti e spiegare quali sono i reali meccanismi che portano il nostro organismo a "fabbricare" i chili di troppo. Il libro si completa con una serie di 120 ricette in linea con i dettami del Metodo.

Informazioni dal venditore

Venditore:

Cartarum Vedi tutti i prodotti

Informazioni:

Titolo: Dimagrire per sempre mangiando normalmente; Autore: Michel Montignac; Editore: Hobby & Work; Anno: 2005; copertina flessibile; Lingua: Italiano; Condizioni: Più che buone, pieghe e abrasioni sul volume, macchie e fioriture sparse

Immagini:

Dettagli

Autore:

Michel Montignac

Editore:

Hobby & Work Publishing

Collana:

Michel Montignac

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

6 maggio 2004

Pagine:

302 p., ill. , Brossura

EAN:

9788871337265

Valutazioni e recensioni

3,81/5

Recensioni: 4/5

(52)

(22)

(10)

(13)

(2)

(5)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

claudio 15 marzo 2010

Recensioni: 4/5

salve a tutti...dopo 6 mesi di ferrea applicazione dei principi nutrizionali sono orgoglioso di annunciare di aver perso la bellezza di 33 kg.!!!!!!spariti stanchezza e gonfiore ormai da mesi..il libro può sembrare contraddittorio in alcuni passaggi,ma il principio di base funziona eccome.Quello che non esprime bene,e che io invece tendo a chiarire,è che bisogna evitare quasi del tutto,per i primi periodi,i famosi strappi alla regola.Più per una questione di testa tengo a precisare,che per reale incidenza sull'andamento della "dieta"...prima si abbandonano le vecchie abitudini e prima otterremo risultati soddisfacenti!Nel mio caso oltretutto,la difficoltà sta nel fatto che lavoro di notte,quindi ho dovuto adattare i principi a necessità ed orari non proprio convenzionali...atteggiamento da marines quindi,convinzione e tanta,tanta pazienza,specie in quei momenti di noia dove l'assalto al frigo sembra l'unica soluzione.Fate lavorare il cervello,tenetelo occupato il più possibile,passeggiate,trovatevi hobby nuovi che vi tengano occupati,generalmente la noia è il nemico più grande...dimenticavo..ora peso 75 kg.,a 34 anni ho il peso che avevo 12 anni fa,senza aver fatto fatica nel dimagrire o aver messo piede in palestra,e sul lavoro ho riacquistato una produttività persa da anni!!!!Ciao a tutti!!!!

gimmy 14 luglio 2007

Recensioni: 5/5

vorrei esprimere la mia approvazione per il metodo montignac...è VERAMENTE ECCEZIONALE e ti permette di mangiare fino a sazietà cibi nutrienti e sani ed ti fa evitare cibi tossici che esistono nella nostra epoca.io personalmente lo uso per mantenermi dato che nn sono mai stato obeso,faccio regolarmente attività sportiva e con il suo metodo mi sento sempre in forma e mai appesantito;nn soffro piu di gonfiori addominali e il fine settimana mi concedo qualche sgarro.vi consiglio di seguirlo alla lettera ma anche (una volta raggiunto il vostro peso ideale e stabilizzato la glicema nel sangue)di concedervi qualche sgarro ognitanto.GRAZIE MONTIGNAC ;)

Isadora 20 marzo 2007

Recensioni: 5/5

Ho applicato il metodo di questo libro senza saperlo. Feci un fioretto per Natale di non mangiare dolci, e per 3 mesi non lo feci, sono riuscita a dimagrire tantissimo, e non ho più neanche la cellulite, poi ho ripreso a mangiare zuccheri e sono ingrassata di nuovo così ho ricominciato e ora sono scesa di nuovo. Poi questa mattina in libreria ho letto tre pagine del libro e mi sono resa conto che lo sto applicando senza saperlo. Buona pasqua.

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