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Yogalimentazione - Yogi Pranidhana - copertina

LIBRO

Yogalimentazione

Name: Yogalimentazione
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Yogi Pranidhana
ISBN: 8899450390

di Yogi Pranidhana (Autore)

OM, 2017

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Descrizione

Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo. Si dice che "l'uomo è ciò che mangia": attraverso questo libro scopriamo i rimedi per affrontare e ripristinare un buon rapporti con il cibo e con noi stessi. Scopriamo l'importanza di un'alimentazione che rispetti il mantenimento di un'equilibrata condizione psico-fisica, valutando ciò che si mangia, come e dove si mangia e perché si mangia in eccesso o in carenza. Scopriamo come l'ansia, l'agitazione e cibi troppo ricchi rallentino la digestione, con il risultato di ritrovarsi con una mente e un intelletto incapaci di affrontare le attività di tutti i giorni.

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Dettagli

Autore:

Yogi Pranidhana

Editore:

Collana:

I saggi

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

9 febbraio 2017

Pagine:

71 p., ill. , Brossura

EAN:

9788899450397

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