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Yoga e cancro il racconto di un'esperienza - Silvia Santagostino - copertina

LIBRO

Yoga e cancro il racconto di un'esperienza

Name: Yoga e cancro il racconto di un'esperienza
Price: 12.35 EUR
Availability: InStock
Author: Silvia Santagostino
ISBN: 8881636913

di Silvia Santagostino (Autore)

ERGA, 2011

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Descrizione

Da un'esperienza personale dell'autrice la sintesi di un percorso che, attraverso la malattia, ha condotto alla guarigione e alla rinascita. Lo yoga come prezioso strumento per intervenire nel processo dinamico della patologia oncologica, per ritrovare, riconoscere e accettare il proprio corpo e per ricomporre un equilibrio mentale ed emozionale travolto nel vortice di una "realtà impazzita". Questo libro si propone, attraverso l'illustrazione di alcune semplici posture, nonché attraverso efficaci tecniche di respirazione consapevole e di rilassamento guidato - appositamente pensate per chi si trovi in una condizione di disagio - di far scoprire uno spazio di quiete e un cambiamento di prospettiva, da cui muovere per accettare e affrontare la malattia. L'autrice esamina infine la questione della struttura e metodologia di corsi di yoga specialistici in ambito oncologico e della conseguente formazione degli insegnanti.

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Dettagli

Autore:

Silvia Santagostino

Editore:

ERGA

Collana:

Vie d'Oriente

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

2 dicembre 2011

Pagine:

Brossura

EAN:

9788881636914

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