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"Unhooking: A Path to Emotional Freedom from Codependency"

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

"Unhooking: A Path to Emotional Freedom from Codependency"

di Dr Mustafa A.B (Autore)

Dr Mustafa A.B, 2024

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Descrizione

"In "Unhooking: A Path to Emotional Freedom from Codependency", this book offers a compassionate and comprehensive guide to breaking free from the cycle of codependency. With a warm and relatable tone, it walks readers through the often-painful journey of recognizing and releasing the patterns of people-pleasing, control, and manipulation that have held them back. Through a series of personal anecdotes, case studies, and practical exercises, "Unhooking" provides a roadmap for reclaiming emotional autonomy and developing a sense of self-worth. By exploring the underlying causes of codependency - including trauma, fear, and low self-esteem - this book empowers readers to develop healthy boundaries, cultivate self-compassion, and build fulfilling relationships. Whether you're struggling to maintain your own identity within a toxic relationship or seeking to overcome the lingering effects of childhood trauma, "Unhooking" offers a beacon of hope and guidance on the path to emotional freedom.

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Dettagli

Autore:

Dr Mustafa A.B

Anno edizione:

2024

Editore:

Dr Mustafa A.B

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798224778362

Compatibilità

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