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The sirtfood diet - Mary Nabors - copertina

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LIBRO

The sirtfood diet

Name: sirtfood diet
Price: 26.60 EUR
Availability: InStock
Author: Mary Nabors
ISBN: 122036097X

di Mary Nabors (Autore)

Youcanprint, 2021

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Descrizione

Se vuoi diventare più sano, ingrassare e mangiare pulito, allora continua a leggere. Per anni si è creduto che i bodybuilder non potessero seguire una dieta vegana. La gente presume che per guadagnare muscoli si debbano mangiare prodotti animali perché, per molti, i prodotti animali sono l'unica fonte decente di proteine. Mentre è vero che hai bisogno di proteine per costruire muscoli, puoi ottenere molte proteine da fonti vegetali. Come dietista, voglio aiutarti a fare i cambiamenti alla tua dieta che vuoi e continuare a fare gli allenamenti che ami.

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Dettagli

Autore:

Mary Nabors

Editore:

Youcanprint

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

4 ottobre 2021

Pagine:

368 p.

EAN:

9791220360975

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