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Stand Up to OCD!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens - Kelly Wood,Douglas Fletcher - cover

LIBRO INGLESE

Stand Up to OCD!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens

Name: Stand Up to OCD!: A CBT Self-Help Guide and Workbook for Teens
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Kelly Wood
ISBN: 178592835X

di Kelly Wood (Autore)

Douglas Fletcher (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2019

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di Kelly Wood, Douglas Fletcher

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Descrizione

Stand up to OCD! Imagine each person's brain has a captain and crew. For a person struggling with OCD, it's as if OCD has kidnapped the captain and changed the settings in the brain. Luckily there are plenty of tips and skills you can learn to disobey OCD and not do what he tells you. Join David, Riya and Sarah as they find out about how OCD sneaks into their lives and all the tricks you can use to stand up to OCD! This illustrated CBT self-help guide and workbook is ideal for young people with OCD ages 12-17 years. It gives teens a deeper understanding of how OCD works and how they can carry out their own CBT with the help of the interactive workbook at the back of the book.

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Dettagli

Autore:

Kelly Wood, Douglas Fletcher

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

164 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 152 mm

Peso:

360 gr.

EAN:

9781785928352

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