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Short-term Keto: A 30 Day Plan to Find Your Unique Carb Threshold - Tara Garrison - cover

LIBRO INGLESE

Short-term Keto: A 30 Day Plan to Find Your Unique Carb Threshold

Name: Short-term Keto: A 30 Day Plan to Find Your Unique Carb Threshold
Price: 37.83 EUR
Availability: InStock
Author: Tara Garrison
ISBN: 1628604409

di Tara Garrison (Autore)

Victory Belt Publishing, 2021

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Keto is often seen as being unsustainable for the long term. That's where nutritionist, personal trainer, and health coach Tara Garrison comes in with her expert advice about the proven benefits of a shorter-duration keto plan. Garrison explains why the keto diet makes sense and shares success stories from people who've made it work. Then she explains how to increase your chance for success if you're new to keto or how to reintroduce carbs if you've used keto to meet your goal and need to maintain your health and weight loss. Delicious recipes will help you find the inspiration to feed yourself well for the long term!

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Dettagli

Autore:

Tara Garrison

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 203 mm

EAN:

9781628604405

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