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Sette giorni con la Zona - Barry Sears - copertina

LIBRO USATO

Sette giorni con la Zona

Name: Sette giorni con la Zona
Price: 6.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Barry Sears
ISBN: 8882748413

di Barry Sears (Autore)

Sperling & Kupfer, 2005

Recensioni: 4/5

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Dettagli

Autore:

Barry Sears

Editore:

Sperling & Kupfer

Collana:

Open Space Paperback

Anno edizione:

2005

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

21 febbraio 2005

Pagine:

256 p.

EAN:

9788882748418

Valutazioni e recensioni

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C.Tedeschi 06 novembre 2006

Recensioni: 4/5

Ho letto questo libro senza conoscere i precedenti volumi dell'autore e l'ho trovato un valido manuale per: a)una comprensione facile, immediata e sintetica dei concetti alla base del programma alimentare proposto dall'autore b)creare,attraverso degli esempi, il proprio menu-zona settimanale senza scostarsi dalla tradizione alimentare italiana c)incuriosirsi e successivamente approfondire tutti gli aspetti salutari legati al programma alimentare della zona. Lo consiglio come libro di partenza per chi volesse avvicinarsi al programma per la prima volta, capire se fa al caso proprio e eventualmente sperimentarne i benefici per un periodo di prova.

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