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Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore. Con 8 File audio per il download - Carolina Traverso - ebook

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EBOOK

Semplicemente single. Riflessioni e pratiche di mindfulness per volersi bene, connettersi con gli altri e avere una vita piena d'amore. Con 8 File audio per il download

di Carolina Traverso (Autore)

Hoepli, 2021

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Descrizione

Un libro per imparare a prendersi cura di se stessi, da leggere e rileggere tutte le volte in cui la vita sentimentale non è andata come la si era immaginata e si sente il bisogno di essere accolti, rassicurati e meno soli. Un saggio per ricordarci che ci meritiamo amore in abbondanza, in tutte le forme in cui l’amore può manifestarsi. E riscoprire senza paura, vergogna e sensi di colpa il valore dell’essere single come fase transitoria, come scelta possibile, come stato interiore. Un libro anche da vivere, grazie all’esperienza di insegnante di mindfulness dell’autrice: con 8 file audio (fruibili tramite QR Code) che contengono alcune meditazioni e riflessioni guidate, e una scheda di pratica personale.

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Dettagli

Autore:

Carolina Traverso

Editore:

Hoepli

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

XVIII-158 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788820397333

Valutazioni e recensioni

3/5

Recensioni: 3/5

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Sergio 17 settembre 2022

Recensioni: 5/5

consiglato

Mi è piaciuto e lo consiglio: ed è di sicuro una porta di ingresso sul mondo della mindfulness per chi, come me, è single ed è stanco di ascoltare consigli di chi, esperto o meno e troppo spesso pieno di pregiudizi e stereotipi sui single, non vive tale situazione.. Consiglio tuttavia di integrarne la lettura assieme a tutto il resto del materiale che l'autrice mette a disposizione su vari siti (e anche sul suo), anche per conoscere meglio l’autrice.

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M.A. 02 aprile 2022

Recensioni: 2/5

Fase? No. Realtà.

Libro interessante nella parte iniziale, ma troppo spesso si ha la sensazione che "single va bene"...."ma è una fase", con la conseguenza che sembra suggerire proprio ciò che in teoria, vorrebbe evitare, ovvero il sentirsi in deficit di qualcosa se "non si riesce a uscire da quella fase". Da prima di metà in poi inoltre si parla un po' troppo di coppia....essendo un libro sull'essere single mi ha stupito tanto. L'impressione è che sia ottima l'idea, ma forse la visione dell'essere single dovrebbe essere maggiormente esplorata nelle sue gioie e nei suoi dolori per quello che è, e non come fase o differenza rispetto allo coppie.....

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