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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Se sentir vivant par la sylvothérapie

di SERGE MANG-JOUBERT (Autore)

De Vinci Editions, 2021

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Descrizione

Écouter le bruissement des feuilles, respirer l’air frais et odorant, sentir l’humus sous ses pieds... Le plaisir d’une balade en forêt est toujours intense, car depuis la nuit des temps, notre corps et notre cerveau sont faits pour vivre en symbiose avec la forêt... même si nous l’avons oublié en grande partie avec notre vie citadine. Ce livre nous invite à renouer avec nos racines profondes et profiter des bienfaits de la sylvothérapie. Grâce à des exercices de méditation, d’embrassade, de bains de forêt ou d’ancrage énergétique, vous apprendrez à vous ressourcer. Les vertus de cette médecine douce sont multiples et démontrées scientifiquement : amélioration du système immunitaire, diminution de la tension artérielle, bien-être psychologique, sommeil retrouvé... Un véritable bain de jouvence physique, émotionnel et spirituel.

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Dettagli

Autore:

SERGE MANG-JOUBERT

Anno edizione:

2021

Editore:

De Vinci Editions

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791039300650

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