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La salute in 24 ore. Come vivere una giornata ideale per il proprio corpo e la propria salute - Paolo Speciani - copertina

LIBRO USATO

La salute in 24 ore. Come vivere una giornata ideale per il proprio corpo e la propria salute

Name: salute in 24 ore. Come vivere una giornata ideale per il proprio corpo e la propria salute
Price: 4.83 EUR
Availability: InStock
Author: Paolo Speciani
ISBN: 8804533633

di Paolo Speciani (Autore)

Mondadori, 2004

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Descrizione

Prendere sonno, sognare, svegliarsi, andare in bagno, scegliere cosa indossare, fare colazione. E poi affrontare il traffico e l'inquinamento, lo stress del lavoro, i rapporti coi colleghi, lo spuntino veloce, le e-mail, gli SMS e le telefonate. E per finire l'happy hour, la cena, i figli, il cinema, la palestra, le coccole e il sesso. Ogni nostra giornata è costellata da esperienze apparentemente ordinarie che, se affrontate coi consigli giusti, possono trasformarsi da fonti di tensione e di possibili malattie in elementi di salute e serenità.

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Dettagli

Autore:

Paolo Speciani

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar guide

Anno edizione:

2004

Formato:

Tascabile

Pagine:

291 p., Brossura

EAN:

9788804533634

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