Prendi in mano la tua vita. Smettila di sognare e incomincia a fare

di Bernard Roth (Autore)

Anna Talò (Traduttore)

Corbaccio, 2016

UN MANUALE PRATICO E ILLUMINANTE SU COME RAGGIUNGERE I PROPRI OBIETTIVI SUPERANDO OGNI OSTACOLO. In «Prendi in mano la tua vita», già pubblicato con il titolo «Se vuoi puoi», Roth applica i concetti del «design thinking», ideato in origine come modello per trattare problemi complessi che comportano rischi decisionali nelle aziende, per aiutare a realizzare i cambiamenti positivi a cui ognuno di noi può aspirare. Roth presenta discussioni, esempi, suggerimenti ed esercizi selezionati per aiutarci a vedere in modo differente la nostra vita e per renderci consapevoli che, un passo alla volta, possiamo realizzare tutto ciò che abbiamo sempre voluto, superando gli ostacoli che si frappongono ai nostri obiettivi. Impareremo: Perché «provare» e «realizzare» sono due cose molto diverse; Perché trovare sempre delle scuse (anche se legittime) per giustificare un determinato comportamento è un atteggiamento autolesionista; Come dei piccoli cambiamenti nel linguaggio che usiamo possono aiutarci a risolvere i nostri dilemmi esistenziali; Come aumentare la resilienza rinforzando ciò che facciamo; Ad apprendere dalle nostre esperienze e da quelle di chi ci sta intorno. Il nostro cervello è un organo molto complesso e spesso congiura con il nostro ego sabotando le nostre migliori intenzioni. Con l’aiuto di questo libro, impareremo a coltivare un atteggiamento di mindfulness autentica e ad alimentare abitudini che miglioreranno la nostra vita sia professionale sia personale.

• Autore: Bernard Roth
• Traduttore: Anna Talò
• Editore: Corbaccio
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Pagine della versione a stampa: 272 p.
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788867002665

Testo in italiano