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A Pocket Coach: The Positivity Coach - Gill Thackray - cover

LIBRO INGLESE

A Pocket Coach: The Positivity Coach

Name: A Pocket Coach: The Positivity Coach
Price: 9.49 EUR
Availability: InStock
Author: Gill Thackray
ISBN: 1789292530

di Gill Thackray (Autore)

Michael O'Mara Books Ltd, 2020

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Descrizione

Learn the fundamentals of positivity and the benefits of introducing it into your life with A Pocket Coach: The Positivity Coach. In this book, Gill Thackray provides fascinating detail on what happens to your brain when you have a more positive outlook, and how you can harness the effects for yourself. From friendships to self-confidence and from relationships to compassion, this engaging and insightful book proves that being positive is more than just having a happy outlook, it is a way of living your life that will allow you to flourish and engage with the world around you. Each chapter has practical exercises and further reading to enable the reader to fully integrate positive attitudes into their everyday life.

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Dettagli

Autore:

Gill Thackray

Editore:

Michael O'Mara Books Ltd

Collana:

Pocket Guides to Self-Care

Anno:

2020

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

165 x 111 mm

EAN:

9781789292534

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