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Neurosculpting. Guarire dai traumi, superare le credenze limitanti e realizzare il proprio potenziale attraverso la neuroplasticità
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Neurosculpting. Guarire dai traumi, superare le credenze limitanti e realizzare il proprio potenziale attraverso la neuroplasticità
Neurosculpting® è un metodo che, attraverso la meditazione e la sincronizzazione cerebrale, ci permette di potenziare la neuroplasticità naturale del cervello. Lavorando sulla connessione mente-corpo e compiendo specifici esercizi, riusciremo a plasmare nuovi percorsi neuronali che favoriranno scelte e intenzioni positive, ci permetteranno di bloccare le cause scatenanti dello stress, di guarire dai traumi, di superare le nostre credenze limitanti e di liberarci da abitudini poco salutari. Impareremo inoltre ad armonizzare l'emisfero destro e quello sinistro del nostro cervello, risvegliando appieno il nostro potenziale. Attraverso un'esposizione semplice e coinvolgente, Lisa Wimberger ci guida nella comprensione di noi stessi e ci fornisce degli strumenti innovativi per prenderci cura della nostra salute, della nostra felicità e della nostra crescita personale.
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Autore:
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Editore:
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Testo in italiano
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
322 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788871369426
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Luigi Casalatina
05 ottobre 2017
Avevo grandi aspettative nei confronti di questo testo. Invece, non ho trovato grandi novità o grandi rivelazioni, inoltre lo stile di scrittura non mi ha catturato come sono riusciti invece a fare molti altri libri. L'autrice analizza e descrive la connessione tra corpo, mente e spirito, e dispensa consigli per avere cura di tutti questi "elementi" del nostro essere. A livello di corpo, i "soliti" consigli sull'alimentazione e sul riposo. A livello mentale, si fa spesso ricorso agli ancoraggi e alle tecniche di visualizzazione e affermazioni positive, la connessione con lo spirito è forse l'elemento lasciato più sullo sfondo. Non sto dicendo che si tratta di un brutto libro, anzi, la lettura lascia sicuramente qualcosa di positivo. Ma devo riconoscere che sono rimasto leggermente deluso, forse perché mi aspettavo troppo.
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