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I migliori esercizi classici per dormire

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AUDIOLIBRO

I migliori esercizi classici per dormire

di Frédéric Garnier (Autore)

Francesca Sarah Toich (Narratore)

Astorg Audiolibri, 2020

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Descrizione

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base più utili per addormentarvi. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti ad addentrarsi con facilità nei comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nel sonno, essere guidati attraverso una meditazione del sonno e scoprirete una tranquilla visualizzazione del prato che vi aiuterà a raggiungere la profonda serenità necessaria per addormentarvi.

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Dettagli

Autore:

Frédéric Garnier

Narratore:

Francesca Sarah Toich

Durata in (hh:mm:ss):

00:30:53

Editore:

Astorg Audiolibri

Testo in italiano

EAN:

9782821169760

Compatibilità

Formato:

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