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Recensioni Il metodo Fit & Eat. 99 ricette create da me per lo sportivo sano e goloso

Il metodo Fit & Eat. 99 ricette create da me per lo sportivo sano e goloso di Hungry Franky

Recensioni: 5/5

Allenati bene e poi mangia di gusto!

«Con un must, un frankerotto: un pancake inventato dalla monzese per rispondere alle esigenze più pratiche» – Massimiliano Rossin, Il Cittadino di Monza e Brianza

«I pancake sono di moda, ma sono delle frittelline. E quando uno deve portarsi qualcosa da mangiare in giro, allora serve un'alternativa. Mi sono messa ai fornelli: ne è nato un pancake che contiene già il ripieno»

10 squat e il porridge ai mirtilli 4′ di plank e un ciambellone morbido al cacao 20 jump e un frankerotto 40 affondi e i cioccolatini ripieni)

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