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Mastering Your Emotions

di Ale Montero (Autore)

Ale MONTERO, 2024

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Descrizione

Emotions are an integral part of the human experience. They shape our thoughts, actions, and relationships, and play a crucial role in our overall well-being. Yet, many of us struggle to understand and effectively manage our emotions. This is where the concept of emotional intelligence comes into play. Emotional intelligence, often referred to as EQ, is the ability to recognize, understand, and manage our own emotions, as well as the emotions of others. It encompasses a range of skills, including self-awareness, self-regulation, empathy, and effective communication. Developing emotional intelligence can have a profound impact on our personal and professional lives, leading to improved relationships, decision-making, and overall mental health.

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Dettagli

Autore:

Ale Montero

Anno edizione:

2024

Editore:

Ale MONTERO

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227359339

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