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Manuale pratico di stretching - Daniele Manca - ebook

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EBOOK

Manuale pratico di stretching

di Daniele Manca (Autore)

youcanprint, 2020

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Descrizione

Che cos'è lo stretching? E' un'attività di benessere adatta a tutti derivante dallo Yoga e portata in Occidente dal genio di Bob Anderson, più volte citato e menzionato - giustamente - in questa mia guida pratica e veloce. Grazie al Manuale di stretching, siate voi sedentari o sportivi, riuscirete ad inquadrare gli esercizi che più sono adatti a voi: Defaticamento, allungamento o rilassamento, in queste pagine troverete sicuramente l'ideale sequenza tecnica o l'insieme di quelle più adatte a voi.

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Dettagli

Autore:

Daniele Manca

Editore:

youcanprint

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788831679411

Conosci l'autore

Daniele Manca

1956, Roma

Daniele Manca (Roma, 1956), è vicedirettore del «Corriere della Sera», dove lavora dal 1994. La rossa (Rizzoli, 2017) è il suo primo romanzo.

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