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Ma routine anti-inflammatoire

di , @so_foodiee (Autore)

Larousse, 2024

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Descrizione

Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien ! Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs. Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers : • 50 recettes saines et gourmandes ! • Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires. • De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes. • Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !

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Dettagli

Autore:

, @so_foodiee

Anno edizione:

2024

Editore:

Larousse

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9782036052420

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Formato:

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