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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Leg Shaper Workout

di Trevor Clinger (Autore)

Trevor Clinger, 2015

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Descrizione

This workout focuses on engaging all the muscles in the leg region. While jumping jacks aren't exclusively a leg exercise, they enhance blood circulation, which helps maintain proper blood flow to the brain. Focusing on a single muscle group for too long can lead to dizziness and fatigue. This article also benefits from insights provided by the popular website "She Squats Bro." I am a Certified Personal Trainer with the National Federation of Professional Trainers, holding certification number 45582, and have maintained my certification for over three years. With a passion for health and fitness, I am committed to working out and staying updated on the latest fitness trends every day.

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Dettagli

Autore:

Trevor Clinger

Durata in (hh:mm:ss):

00:04:18

Anno edizione:

2015

Editore:

Trevor Clinger

Testo in en

EAN:

9798882486432

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