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The Hottest Diet On American Talk Shows

di Susan Zeppieri (Autore)

Susan Zeppieri, 2021

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Descrizione

Book Description According to the U.S. News and World Report, the Mediterranean diet remains the best for its various health benefits and how it encourages good eating habits, while intermittent fasting continues to be one of the healthiest ways to lose weight quickly. But what are these two lifestyles exactly and why do they work so well? This book covers everything you've always wanted to know about the Mediterranean diet and intermittent fasting. In The Hottest Diet On American Talk Shows, you will learn about: ? The Mediterranean lifestyle ? The foods allowed on the Mediterranean diet ? The e+ects of intermittent fasting ? The super diet—combining intermittent fasting and the Pesco- Mediterranean diet

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Dettagli

Autore:

Susan Zeppieri

Anno edizione:

2021

Editore:

Susan Zeppieri

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798201740528

Valutazioni e recensioni

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fantastic book@ 18 luglio 2021

Recensioni: 5/5

Mucho informative on Mediterranean diet healthy and you can lose lots of weight

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