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High Fiber Diet Cookbook : Essential Guide to Dietary Fiber and Homemade Recipes

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High Fiber Diet Cookbook : Essential Guide to Dietary Fiber and Homemade Recipes

di Franco Richard (Autore)

Franco Richard, 2022

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HIGH FIBER DIET COOKBOOK Essential Guide to Dietary Fiber and Homemade Recipes High-fiber diet helps to prevent constipation, maintain heart health, and feed the good bacteria in the gut. It can also help with weight loss. Fiber-rich meals can aid in weight loss given that fiber helps aid the digestion process as well as ensure that you're feeling happily satiated throughout the rest of the day. Meeting your fiber intake at each meal will help you stave off unnecessary snacking in between meals, which in turn also helps you eliminate excess calories and other strikes against your daily intake. And yet, studies show that upwards of 60 percent of dieters are not meeting the recommended daily fiber servings they need. Scroll up, Click on "Buy Now with 1-Click", and Get Your Copy!

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Dettagli

Autore:

Franco Richard

Anno edizione:

2022

Editore:

Franco Richard

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

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Layout:

Reflowable

EAN:

9798201338633

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