Guide pour Autonomiser les Femmes Atteintes de TDAH

di Produtora Betha Digital (Autore)

Produtora Betha Digital, 2024

Ce livre est une invitation à la transformation et à l'autonomisation des femmes atteintes de TDAH. Pendant trop longtemps, les études sur le TDAH ont été façonnées par la perspective masculine, ignorant les nuances et les défis spécifiques auxquels les femmes sont confrontées. Cela a abouti à l'invisibilité et au sous-diagnostic des femmes atteintes de TDAH, laissant nombre d'entre elles lutter en silence face à des symptômes mal compris. Les différences fondamentales entre les sexes dans le TDAH ont été ignorées. Les femmes présentent souvent des symptômes différents de ceux des hommes, comme une plus grande difficulté à maintenir leur concentration intérieure, des problèmes d'estime de soi, de l'anxiété et de la dépression. Ces caractéristiques uniques affectent non seulement la manière dont le TDAH se manifeste, mais également la manière dont il est diagnostiqué et traité. Notre travail vise à remédier à cette disparité en fournissant une ressource dédiée aux besoins spécifiques des femmes atteintes de TDAH. Vous trouverez ici des informations précises et empathiques pour la reconnaissance de soi, l'acceptation de soi et l'estime de soi. Nous voulons vous donner les moyens de prendre le contrôle de votre condition, en transformant les défis en opportunités de croissance personnelle. Nous montrons que les personnes neurodiversifiées, comme celles atteintes de TDAH, d'autisme ou de dyslexie, ne sont pas incapables de réussir dans leurs activités, leur travail et leurs intérêts. Nous soulignons que l'autonomisation des femmes atteintes de TDAH commence par la reconnaissance de leurs capacités. Nous déconstruisons l'idée selon laquelle ces femmes n'auraient pas les conditions nécessaires pour atteindre des niveaux élevés. Se reconnaître, s'accepter comme neurodivergent et se valoriser tel que l'on est sont des étapes fondamentales dans la construction du pouvoir personnel. Dans les pages de ce livre, nous couvrons tout, de la reconnaissance des symptômes uniques du TDAH chez les femmes aux stratégies pratiques pour faire face à ces défis dans la vie quotidienne. Plus qu'un manuel théorique, ce livre est un guide pratique et inspirant qui vous accompagnera à chaque étape de votre voyage de découverte de soi et d'autonomisation. Ce que vous trouverez sur ces pages : - Autonomisation personnelle : apprenez à reconnaître et à valoriser vos capacités, en trouvant la force de votre identité et de vos caractéristiques uniques. - Meilleure qualité de vie : Les stratégies pratiques présentées vous aideront à organiser votre routine, à améliorer votre productivité et à atteindre un meilleur équilibre émotionnel. - Surmonter les défis : avec des exemples concrets et des outils pratiques, vous serez mieux équipé pour transformer les difficultés en opportunités de croissance. - Établissement de relations : Développer des compétences de communication efficaces pour bâtir des relations plus solides et plus saines, tant sur le plan personnel que professionnel. - Confiance en soi retrouvée : En appliquant les connaissances acquises, vous constaterez une amélioration significative de votre confiance en vous et dans la façon dont vous affrontez les défis quotidiens.

• Autore: Produtora Betha Digital
• Anno edizione: 2024
• Editore: Produtora Betha Digital
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9798227300393

Testo in Fra