Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Good Flow : Your Holistic Guide to the Best Period of Your Life  - Julia Blohberger - cover
Good Flow : Your Holistic Guide to the Best Period of Your Life  - Julia Blohberger - cover
Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 0 liste dei desideri
Good Flow : Your Holistic Guide to the Best Period of Your Life 
Disponibile in 5 giorni lavorativi
21,37 €
-5% 22,49 €
21,37 € 22,49 € -5%
Disp. in 5 gg lavorativi
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
21,37 € Spedizione gratuita
disponibile in 5 giorni lavorativi disponibile in 5 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
21,37 € Spedizione gratuita
disponibile in 5 giorni lavorativi disponibile in 5 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
Good Flow : Your Holistic Guide to the Best Period of Your Life  - Julia Blohberger - cover
Chiudi

Promo attive (0)

Descrizione


An empowering handbook for all menstruators, helping you develop a holistic approach to embracing and easing your cycle. If you menstruate, you ve probably experienced unpredictable cycles, mood swings, cravings, and unpleasant physical symptoms such as bloating not to mention painful cramps, trouble sleeping, and more. Pop culture tells us to pop a painkiller and open a pint of ice cream, but the average person with a uterus spends the equivalent of ten years menstruating. That s too much time to feel out of control. The good news is that you don t need to. This handbook from two certified yoga and Ayurveda teachers will give you the information and tools you need to feel your best when you normally feel at your worst. Good Flow contains: Advice on eating, exercising, and introspecting for every stage of your cycle Recipes for herbal tonics to ease cramping and bloating, as well as personal rituals for soothing discomfort Journal prompts that guide you to reflect on your cycle, your body, and how you care for yourself Monthly trackers to record period symptoms and observe changes And more!
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

2023
Paperback / softback
128 p.
Testo in English
216 x 152 mm
9781683693611
Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore