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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Get On It!

di Jane Aronovitch (Autore)

Craig Colleen (Autore)

Miriane Taylor (Autore)

Ulysses Press, 2008

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Descrizione

SUPER CHARGE YOUR WORKOUT BY GETTING ON A BOSU® Get on It! taps the power of the BOSU ® to reshape your whole body while strengthening your core and stabilizing muscles. By showing how to adapt familiar exercises—such as lunges, crunches, leg lifts, push-ups and many more—to the BOSU®, this book transforms simple moves into fun, challenging and highly effective exercises. With over 400 step-by-step photos, Get on It! illustrates over 80 on-the- BOSU® exercises that produce unmatched results for: **•muscle toning •body sculpting •fat burning •posture alignment •mental concentration •sports conditioning**

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Dettagli

Autore:

Jane Aronovitch, Craig Colleen, Miriane Taylor

Anno edizione:

2008

Editore:

Ulysses Press

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781569757512

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