"L'arte dell'essenziale" unisce zen e riferimenti pop occidentali (da Steve Jobs a Madre Teresa, passando per Kondo) per perfezionare il "decluttering" e renderlo un vero stile di vita.
Siamo circondati da oggetti e informazioni superflue che ci distraggono dal vero obiettivo della nostra vita che è cercare la felicità. Liberarsi del superfluo, secondo Sasaki, è un vero e proprio metodo. Un primo passo consiste nello sbarazzarci di ciò di cui è più facile liberarsi (esempio: device obsoleti); un secondo nel non cercare "soluzioni creative" per il riciclo; un terzo smetterla di pensare che buttare via gli oggetti significa in fondo buttare via il denaro che abbiamo speso per acquistarli.)
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