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"El Poder del Momento Presente"

di Juan Martinez (Autore)

Juan Martinez, 2024

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Descrizione

En un mundo lleno de distracciones y estrés constante, encontrar la paz y la satisfacción puede parecer una tarea imposible. "El Poder del Momento Presente" te invita a descubrir la extraordinaria transformación que puedes lograr al vivir plenamente en el ahora. A través de reflexiones profundas y prácticas accesibles, este libro te guiará en un viaje hacia la conciencia plena, ayudándote a liberarte del peso del pasado y de la ansiedad por el futuro. Sumérgete en un enfoque revolucionario para vivir, donde cada momento se convierte en una oportunidad para el crecimiento personal y la conexión auténtica con tu verdadero ser. Aprenderás a: Reconocer y superar patrones de pensamiento negativos que te mantienen atrapado en el sufrimiento. Cultivar la atención plena para experimentar una mayor claridad y tranquilidad mental. Fortalecer tu capacidad de resiliencia emocional frente a los desafíos cotidianos. Crear una vida más plena y significativa, basada en la apreciación y la presencia. "El Poder del Momento Presente" es una guía esencial para cualquiera que busque una vida más equilibrada y satisfactoria. A través de sus páginas, descubrirás que el verdadero poder reside en la simplicidad del momento presente y en la capacidad de vivir cada instante con intención y conciencia plena.

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Dettagli

Autore:

Juan Martinez

Anno edizione:

2024

Editore:

Juan Martinez

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227466013

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