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Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD - Book Summary

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD - Book Summary

di Dean Bokhari (Autore)

FlashBooks (Autore)

Flashbooks, 2019

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Book Summary of Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health By Mark Hyman, MD About | Eat Fat, Get Thin by Mark Hyman, MD Eat Fat, Get Thin explains in detail why we are overweight, sick, tired, and dying before we should – it’s all about what we eat. The typical processed food diet is making our lives miserable. The solution lies in changing what we eat, and making our food intake a process of eating, enjoying, thriving, and losing weight. Here’s what you’ll learn about in this summary: - How the lies of the food pyramid have misled us for decades and made us overweight and sick. - Why fat is essential to our diet, and which fats to eat. - A total eating plan that is sustainable for life. - And much, much more... *** Audiobook Summary: Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health By Mark Hyman, MD

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Dettagli

Autore:

Dean Bokhari, FlashBooks

Durata in (hh:mm:ss):

00:39:02

Anno edizione:

2019

Editore:

Flashbooks

Testo in en

EAN:

9781094242606

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