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Tre illuminanti step con cui imparare a mettere in pausa il cervello, per riprendere in mano la nostra vita.
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I suggerimenti che ci sono per me sono stati illuminanti, non dico che riuscirò a metterli in pratica in modo facile, ma si possono prendere come spunti. In alcuni capitoli gli esempi che cita sono portati all'esagerazione e non sempre rafforzano il concetto, fino ad apparire ridondanti, ma il mio giudizio sulla lettura rimane comunque positivo e lo consiglio.
Come sempre mi preparo a trascrivere concetti e frasi. Aspettative rispettate. Adesso provo a mettere in atto un paio dei must del libro Non so come riuscirci E se ci riuscirò Uno su tutti forse più fattibile di altri Staccare la spina, fare altro e poi tornare
Il titolo mi aveva spinto ad acquistarlo, ma mi sono imbattuta in un manuale di psicologia
Recensioni
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