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Anno edizione: 2020
Anno edizione: 2017
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La parte teorica è utile e scritta in modo semplice e scorrevole, comprensibile per cui deve acquisire familiarità con questi gli alimenti fodmap. Le ricette invece le ho trovate poco fattibili, migliorerei questa parte.
Libro interessante per approcciare alla dieta fodmap, e per imparare a creare un proprio piano alimentare per tutti quelli che soffrono di intestino irritabile. Dotato di spiegazioni teoriche e ricette, ho trovato però queste ultime poco realizzabili.
Recensioni
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