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Dare to Lose: 4 Simple Steps to a Better Body - Shari Lieberman,Nancy Pauling Bruning - cover

LIBRO INGLESE

Dare to Lose: 4 Simple Steps to a Better Body

Name: Dare to Lose: 4 Simple Steps to a Better Body
Price: 26.20 EUR
Availability: InStock
Author: Shari Lieberman
ISBN: 1583331514

di Shari Lieberman (Autore)

Nancy Pauling Bruning (Autore)

Avery Publishing Group Inc.,U.S., 2003

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Descrizione

This weight-loss plan for women focuses on nutrition, exercise, and the use of nutritional supplements to help anyone transform their body and rev up their metabolism. The volume should help women design personalized weight-loss programmes geared to individual needs. In her trademark no-nonsense style, Shari Lieberman challenges women to get serious and commit to a lifelong programme. She tells readers that if they want to keep dieting they can go ahead, but that they will continue to gain weight and lose precious muscle. This is an opportunity to break the chain.

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Dettagli

Autore:

Shari Lieberman, Nancy Pauling Bruning

Editore:

Avery Publishing Group Inc.,U.S.

Anno:

2003

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

368 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 191 mm

Peso:

510 gr.

EAN:

9781583331514

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