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Dao Yin for General Health: Dao Yin Bao Jian Gong 1st Form - Zhang Guangde - cover

LIBRO INGLESE

Dao Yin for General Health: Dao Yin Bao Jian Gong 1st Form

Name: Dao Yin for General Health: Dao Yin Bao Jian Gong 1st Form
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock
Author: Zhang Guangde
ISBN: 1848193092

di Zhang Guangde (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2016

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Descrizione

Professor Zhang Guangde's most popular form of Dao Yin Yang Sheng Gong (DYYSG) exercises are carefully designed to promote and maintain good health and wellbeing. This book presents the movements and offers a means of developing good health, calmness and tranquillity. Detailed guidance and photographs show how the series of eight movements can be carried out safely and effectively, regardless of age or health condition. Accompanying online videos featuring Professor Zhang Guangde provide a useful reference for ensuring that each exercise is being carried out in the correct way. Expert commentary on the form explains the wide range of health benefits, from improving breathing to promoting longevity. The principles shared in this book are also useful in the practice of many other dao yin sequences.

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Dettagli

Autore:

Zhang Guangde

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Collana:

Dao Yin Yang Shen Gong

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 157 mm

Peso:

205 gr.

EAN:

9781848193093

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