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Da zero a runner. Imparare a correre un passo dopo l'altro - Max Monteforte - copertina

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LIBRO

Da zero a runner. Imparare a correre un passo dopo l'altro

Name: Da zero a runner. Imparare a correre un passo dopo l'altro
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Author: Max Monteforte
ISBN: 8831123262

di Max Monteforte (Autore)

Città Nuova, 2023

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Descrizione

Correre è un’arte che può essere appresa attraverso l’approfondimento delle sue tecniche e una pratica quotidiana. Per imparare a correre, e cominciare a godere di tutti i benefici che la corsa può offrire alla qualità della vita, occorre ascoltare il proprio corpo e gestire le proprie emozioni. Questo libro vi fornirà gli strumenti indispensabili per diventare dei runner, vi permetterà di evitare gli errori che più spesso vengono commessi dai principianti e vi aiuterà a capire come esprimere al meglio le vostre potenzialità.

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Dettagli

Autore:

Max Monteforte

Editore:

Città Nuova

Collana:

Vivere bene insieme

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

6 gennaio 2023

Pagine:

172 p., Brossura

EAN:

9788831123266

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