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Come stare bene quando le cose vanno male. Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza - Gael Lindenfield - copertina

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LIBRO

Come stare bene quando le cose vanno male. Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza

Name: Come stare bene quando le cose vanno male. Semplici strategie, soluzioni e azioni per sviluppare autostima, forza interiore e resilienza
Price: 13.20 EUR
Availability: InStock
Author: Gael Lindenfield
ISBN: 8868207931

di Gael Lindenfield (Autore)

Fabrizio Andreella (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2021

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Descrizione

La capacità di affrontare gli imprevisti della vita e di uscirne vincitori è qualcosa da non dare mai per scontato. "Come stare bene quando le cose vanno male" ci offre un'occasione unica: imparare a sviluppare questa capacità, per affrontare con forza qualunque reazione emotiva destabilizzante, identificandone la causa principale e scoprendo soluzioni pratiche facilmente applicabili. Gael Lindenfield insegna a reinquadrare la situazione, a ridimensionare l'insicurezza e a ritrovare l'autostima per rialzarsi in piedi più forti di prima, più positivi e più sicuro di sé. Qualunque sia la causa dell'infelicità e del malessere (relazioni personali, famiglia, lavoro o anche un insieme di problematiche), "Come stare bene quando le cose vanno male" offre strumenti efficaci per affrontare ogni difficoltà con energia e sicurezza, per risollevarsi e ritrovare la positività.

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Dettagli

Autore:

Gael Lindenfield

Traduttore:

Fabrizio Andreella

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute, benessere e psiche

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

4 novembre 2021

Pagine:

240 p., Brossura

EAN:

9788868207939

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