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Be Mindful: Developing Self-Awareness - Ben Hubbard - cover

LIBRO INGLESE

Be Mindful: Developing Self-Awareness

Name: Be Mindful: Developing Self-Awareness
Price: 10.68 EUR
Availability: InStock
Author: Ben Hubbard
ISBN: 1398214507

di Ben Hubbard (Autore)

Capstone Global Library Ltd, 2022

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Descrizione

Whether it's school, extracurricular activities, jobs or home life, stress and anxiety find ways to overwhelm our minds. It can be easy to get lost in problems. Being mindful and living in the present moment can help. Learn techniques to clear your mind, relax and shut out distraction. Take the next step to being mindful.

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Dettagli

Autore:

Ben Hubbard

Editore:

Capstone Global Library Ltd

Collana:

Chill

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

32 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 178 mm

EAN:

9781398214507

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